レスポンス例
【ミニマリスト向け1週間片付けプラン】
1日目：リビングの見直し
- 30分：全てのものを床やテーブルに出し、一つずつ「必要」「迷う」「不要」に分類
- 「不要」リストを作成し、宅配買取やリサイクルショップ、寄付先を調べる
- 「迷う」は別のボックスに入れ、3日後に再確認する
2日目：寝室の断捨離
- 30分：衣類とベッド周りを同様に分類
- シーズンオフの服は箱にまとめ、要否を問うリストを作成
- 不要な服は衣料品回収ボックスへ寄付
3日目：キッチンの整理
- 30分：食器や調理器具を見直し、頻繁に使わないものを「不要」に分類
- 賞味期限切れや使用頻度の低い調味料は廃棄
- 必要なものだけを取り出し、収納する場所を統一
4日目：書斎・デスク周りの整理
- 30分：書類や文房具を整理。「保管」「デジタル化」「廃棄」に分ける
- 重要書類はスキャンしてクラウド保存し、紙は必要最低限にする
- デスク周りをシンプルに整え、生産性を高める環境を作る
5日目：バスルーム・洗面所の整理
- 30分：使用期限切れの化粧品やバス用品を廃棄
- スキンケアアイテムを必要な数だけに厳選し、収納棚を整頓する
- ミニマムなバスルーチンを意識することで、清潔感を保つ
6日目：「迷う」ボックスの見直し
- 15分：3日目に分けた「迷う」アイテムを再度見直し、本当に必要かを判断
- 15分：再度不要と判断したものを寄付・廃棄
- 迷う物は10個までとし、それ以上は手放すルールを設定
7日目：維持のコツ整理と実践プラン作成
- 30分：「1つ入れたら1つ出す」ルールを導入し、新しい物を買う前に手放す物を決める
- 定期的に毎月1回、10分だけ整理する時間を確保するプランを作成
- ミニマリストの本やSNSアカウントをフォローし、モチベーションを維持
このプランを実践すれば、1週間で家の中をスッキリさせ、ミニマリスト的な心地よい空間を維持できます。