レスポンス例
【自己理解を深める16タイプ性格診断ワーク】
1. 性格診断を受けて、自分のタイプを確認する
- MBTIなどの無料診断サイトを利用し、自分の4文字タイプ（例：INFP、ESTJなど）を特定します。
- 診断結果をググって参考記事を読み、自分のタイプの基本的な特徴を把握します。
2. 自分のタイプの強み・弱みを振り返る方法
- 診断結果に書かれている強み（例：INFPなら共感力が高い、創造的）と弱み（例：現実的な対応が苦手、優柔不断）をノートに書き出す。
- 過去の行動を振り返り、強みが役立った場面、弱みが原因で失敗した場面を具体例で挙げる。
- それらの経験から、「どうすれば強みをより活かせるか」「弱みを補完するためにどんな工夫ができるか」を考える。
3. 他タイプとのコミュニケーションで意識すべきポイント
- 自分と相手のタイプを比較し、相手が何を重視するかを理解する。
- 例：INFP（感情重視）⇔ ESTJ（論理・効率重視）。相手の論理的な意見に対しては、感情的にならず事実ベースで話すよう心がける。
- 相手の価値観を否定せず、相手の視点を受け入れながら、自分の意見を伝えるコツを練習する。
4. アクションプランを立てる
- 強みを活かした行動リストを作成する（例：創造的なアイデアを生かして週1回のブレインストーミングを主導する）。
- 弱みを補うための具体的な学びや練習を設定する（例：意思決定力を高めるために、週1回はタイムリミットを設けて小さな決断を行う）。
- 他タイプと円滑にコミュニケーションするために、チームでのミーティング進行役を経験し、異なるタイプの意見をまとめる機会を持つ。
5. 定期的な振り返り
- 半年ごとに再度性格診断を受け、自己理解の変化を確認する。
- 実践したアクションの成果を振り返り、次の目標を設定する。