レスポンス例
【自分の強みと弱みを可視化するワーク】
1. 周囲の人に聞くフィードバックの取り方
- 親しい友人や同僚に、「私の強みは何だと思うか」「改善したほうがよい点は何か」を率直に尋ねる。
- フィードバックをもらうときは、具体的な場面を例示してもらい、「その時、私はどんな行動をしたか？」を掘り下げてもらう。
- もらったフィードバックはノートに貼り付けるように書き出し、パターンを探す。
2. 自己分析シートの例
- シートを以下のような表形式で作成し、強み・弱みを整理する。
| 項目 | 強み | 根拠・具体例 | 弱み | 根拠・具体例 |
| ---------- | ---------------------------------------- | -------------------------------------------- | --------------------------------------- | ---------------------------------------- |
| コミュニケーション | 相手の立場に立って話を聞ける | 同僚から「相談すると落ち着く」と言われた経験あり | 伝え方が曖昧になることがある | 文章を書くときに言葉を選びすぎて進まなくなる |
| リーダーシップ | プロジェクトをまとめ上げた経験がある | 前回のチームプロジェクトでメンバーをまとめ上げた | 意思決定が遅くなることがある | 複数の意見を比較検討しすぎて決断が遅れた |
| 学習意欲 | 新しい技術を短期間で習得できる | 独学でPythonを3ヶ月で習得した経験あり | 継続力が足りない場合がある | 習得した後に興味が別のものに移りやすい |
3. 可視化後の活用法
- 強みを仕事や人間関係で意識的に活用し、さらに伸ばす工夫をする。
- 弱みは改善策を具体的に考え、優先度をつけて取り組む。例えば、文章作成能力を高めたい場合は、週に1回ライティング講座を受講するなど。
- 定期的（半年ごとなど）に自己分析シートを更新し、成長を実感する。